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孕妇保健1

2019-09-14 09:28:03来源:励志吧0次阅读

  怀孕期间养胎注意些什么?孕期养胎不能盲目,对于孕妈来说,怀孕带来的不只有欢喜,还有肩上沉甸甸的。肚子里多了一个小生命,寄托着全家人的殷殷期望。

  孕妈肯定会有些许紧张,担心自己哪些事做的不对会影响胎儿的健康,所以平时也会小心谨慎。有些孕妈甚至早早的就开始了养胎生涯,力求让胎儿能够健康成长。

  然而,由于经验不足或是太过想谨慎,有些孕妈时常会陷入一些误区,经常做一些自认为对养胎有好处的事,其实这些事已经对自身和胎儿造成了一定的影响。如果不及时纠正,很可能会导致更严重的后果。

  孕妈对于钙元素的需求量很大,不仅要满足自身所需,更主要的是还要提供给胎儿,让他能够正常的生长发育。而孕妇自身的钙元素就有些捉襟见肘了,孕妈缺钙也成了一个很常见的现象。

  孕期怎么睡都不舒服该如何调整?面对这样情况,孕妈妈一定要注意,希望大家看完本篇文章之后,能学到一些助眠安神的方法,最后祝愿每位孕妈都能生出一个健康又漂亮的宝宝。

  珍珍已经怀孕5个多月了,用珍珍的话说就是自从怀孕之后,自己就没有睡过一天好觉。起初珍珍觉得是床的问题,于是她就让老公重新买了一个新床,可是,珍珍躺上去之后,仍然觉得不舒服。看着珍珍整天抱怨睡觉的问题,珍珍的老公也有些不高兴了,他认为老婆有点小题大做。其实,女人怀孕之后,确实会出现怎么睡都不舒服的问题,但只要多注意这4点,就能一觉睡到天明。

  孕妇频繁腰疼如何缓解?有很多孕妈妈表示,孕期频繁腰疼难以睡好觉该怎么办?接下来分享几招妙招,赶紧来看看吧。

  很多妈妈表示自己在怀孕之后,经常会感到腰部疼痛,特别是到了孕中晚期的时候,腰疼会更加剧烈,基本就是吃也吃不好,睡也睡不好。事实上,孕期妈妈腰疼是正常现象,造成腰疼的原因有很多,最大一部分原因是因为身体内激素发生变化,导致妈妈骨盆韧带松弛,从而出现腰疼症状。当然,随着孕周期的增加,胎儿的不断增大和羊水的增多也会对腰椎造成一定压力。孕期腰疼,妈妈一定要认真对待,平时要多注意这4件事,能有效缓解腰疼。

  孕妇感冒不影响胎儿怎么自我治疗?当怀孕后遇上感冒该如何处理?很多孕妈妈担心感冒吃药会影响胎儿健康发育,那么孕妈妈生病怎么不影响胎儿进行治疗?

  最近天气变化快,忽冷忽热的,孕妈妈平时身体底子不错,可是怀孕了,好像就特别容易感冒,这是为什么呢?

  小葫芦药师:其实啊,在怀孕的时候容易感冒有几方面的原因:一般孕妇的免疫功能会有所下降,呼吸道会出现生理性的黏膜增厚、水肿、充血等现象,加上孕妇容易疲劳、精神紧张等,因此就比平时更容易感冒。

  小葫芦药师: 感冒不要放任不管,更不要硬扛。感冒是一种自限性的疾病。轻微症状可以不进行药物治疗,大多会在10天左右自愈,通常不会对胎儿造成什么影响。

  孕妇怎么睡安胎?怀孕后睡觉有哪些讲究呢?孕期睡觉可以养胎,那么孕妈妈该如何睡好觉呢?以下的方法,大家是否有学会,只要好的睡眠才能让宝宝在妈妈的肚子里茁壮成长不是吗?

  生产这件事可以说是女性一脚在生门,一脚在死门中,最近我们这位中国外来媳妇秋瓷炫与老公也是在韩国带着孩子成功补办了一次婚礼,看着一家人 其乐融融很幸福,但是谁知当初生孩子也是遭遇到突发癫痫中毒的现象,差点就把生命丢了进去,这足以看出女人们的不容易,其实不只是说生产这关难,在怀孕中的一些身体变化也是很难让我们准妈妈吃得消的。

  1、血橙面膜的成分中含有的PEG-60 氢化蓖麻油,虽然对健康皮肤没有大的影响,但对敏感肌角质层薄有红血丝的皮肤来说,会引起红肿、发痒的现象,而女性怀孕后皮肤变得敏感。

  2、血橙面膜中含有的防腐剂氯苯甘醚,它虽然是无毒的,但对皮肤会产生刺激性,可能引起接触性皮炎和湿疹等问题,特别是对敏感和干性皮肤患者。且美国FDA建议孕妇/哺乳期女性或儿童应避免使用含有该成分的产品。

  花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。所以,孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

  孕妇在怀孕期间往往很好使用护肤品,加上行动不变也会忽略了自己皮肤的保养。花胶中含有大量的胶原蛋白,能够补充皮肤所需营养,能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状,具有很好的养颜润肤的功效。

  孕妇火了、嗓子肿了怎么办?怀孕期间都担心生病该怎么办?发烧,作为一种常见症状,也是孕妈妈非常担心的问题。如果万一孕妈妈在孕期发烧了,应该怎么办呢?

  尤其在孕早期时,孕妈妈的体温持续24个小时超过 8.5℃,就会增加胎儿发生神经管受损的风险。一般情况下很少有孕妈妈的体温会升得那么高,也不会大胆到持续那么长时间而不施以治疗的。但是,孕妈妈发烧一定要查明病因,不能单纯退烧,因为造成发烧的某些疾病本身,可能会对胎儿造成伤害。

  如果体温没有超过 8.5℃,而且并未感觉到明显的不适,孕妈妈可以试着采用物理降温。但是如果体温超过 8.5℃,或者有明显的不适症状,都应该及时去医院就诊,查明病因。

  一个二胎妈妈咨询:41岁了,二胎。备孕一年,终于怀上。孕45天,之前除了胸胀胸痛,没有其他早孕反应。今天胸胀胸痛减轻了。好担心胎停呀,之前验血两次,孕酮不到17,hcg翻倍正常,那么这种情况会胎停吗?

  很多孕早期的准妈妈最关心的就是“胎停”的问题了。虽然现在胎停的发生率高,但毕竟也是存在几率的,并不是所有人都会遇上胎停,只要胚胎本身质量好,发生胎停的几率是很小的。

  一般查出怀孕后,医生会要求验血,看孕酮和HCG,孕酮作为参考就好,只要连着几次HCG翻倍好,同时也没有腹痛和出血,到孕7周左右做B超有胎心胎芽,这些都是胎儿发育好的表现,就不用太过担心。

  自从怀孕后,你还会半夜饿醒吗?孕妇半夜总是饿醒是怎么回事?如果孕妇半夜总是饿醒该怎么办?是不是孕妇们,都这样能吃呢?从科学的角度讲,除了受孕吐困扰的孕妈,什么都吃不下,其他孕妈都会表现出“更加能吃”。原因有二:

  怀孕,意味着你不再只是一个人。你所摄取的食物和能量,不仅要满足你一个人的需求,还要满足胎宝宝的生长发育需求。出于一种生理反应,这时候的你,肯定更容易饿了。特别是晚上,长时间不能进食补充营养,就更容易饿了,所以就有不少孕妈会有半夜饿醒的现象。

  胎儿在肚子里干什么?孕妈妈子宫里黑漆漆,胎宝宝会感觉无聊吗?每个孕妈妈在得知自己怀孕时,那一刻的心情都是无比激动的,随着时间的推移,喜悦的心情往往会不减而增。

  到了孕中期或者是孕晚期的时候,肚子里的胎宝宝也会越长越大,在这个时候,孕妈妈可以明显的感觉到肚子里胎宝宝的动作,对于这个现象我们称之为“胎动”。

  在胎宝宝有了胎动之后,很多的孕妈妈就会对宝宝在肚子里的各个动作感到好奇,很想知道宝宝为什么会在肚子里动来动去,也有的孕妈妈担心宝宝胎动是因为感到不舒服才会有这些动作。

  但是事情真的是孕妈妈想像的这样吗?其实并不是这样的,胎宝宝在妈妈的子宫里不仅不会感到不适,在他们感到无聊的时候,还会给自己找事情玩呢,一般胎宝宝在妈妈肚子里感到无聊时就会这样做。

  怀孕发烧总胆红素高是怎么回事?怀孕四个多月感冒发烧可以用药吗?怀孕四个多月,胎儿的大部分器官已经发育形成,此时外界的刺激及药物的对胎儿影响相对早孕期比较小。

  发烧是感冒的一个症状,是由于病毒或细菌及其代谢物刺激机体释放过多的内源性物质作用于体温调节中枢引起的症状。

  一、低热:不必太紧张,找出病因,对症治疗,如感冒引起的低热,可多饮开水,服用感冒冲剂等中成药,充分休息,一般能很快自愈。

  二、高热:抓紧时间尽快降温,要尽量采取物理降温的方法,如用湿毛巾冷敷;温水擦浴;热天可以一些清洁冷饮,必要时也可以用退热针剂或药片。

  你的糖筛是否顺利呢?怎么样可以顺利通过糖筛?孕期糖筛是怎么回事?来到了孕中期,每个准妈妈都需要面临糖筛的产检。做糖筛其实也算是较为繁乱的产检之一,其中细节点也非常的多,同时也是准妈妈们容易出错的一些地方。

  在做糖筛的时候相信每个准妈妈都不想重做,因为糖筛重做可不是再花同样的时间和钱就可以搞定的,同时准妈妈们也要再度喝糖水,这让无数准妈妈们接受不了。说到糖筛,准妈妈们也要切记,不要出现这样的错误。

  小鑫在怀孕二十七周的时候去医院做糖筛,小鑫也是一个准妈妈没有什么经验,四维产检的时候只听了医生说一句“空腹产检”,然而小鑫就预约了早上的糖筛号。最后在做糖筛的时候因为自己空腹时间没有把握好,结果下来后小鑫无法淡定被认为是高危的结果。

  那么空腹到底需要多长时间呢?需要做好哪些准备呢?要想糖筛顺顺利利通过,这些细节做好是基本的。

  怀孕22周腰酸背疼得厉害是什么原因?孕期腰痛是正常现象吗?我现在怀孕22周+,之前就一直有微微的腰痛感,最近这段时间更严重了。每天睡觉躺下了就挪不动身体,真是疼得我直哼哼。这怀个孕真够累的,有没有什么好办法缓解一下呢?

  孕期腰酸背疼是准妈妈们常见的问题之一,不少孕妈妈都直呼痛得受不了。孕期腰痛一般在孕18周到24周尤为明显,虽然主要原因是由于宝宝体重增加所致,但这并非唯一缘由。孕期身体所发生的一系列生理变化也是腰痛的助推者。

  来到孕中期,宝宝体重显著增加,给妈妈下肢、脊椎、腹部的压力倍增,腰酸背痛随之加剧;另外,怀孕以后妈妈体内会分泌一种重要的激素——松弛素,这种激素会增加体内关节和韧带的松弛度,为即将到来的分娩做准备,但同时发现,松弛素激素水平的高的女性孕期腰痛更为明显。

  怀孕 个月睡眠不好总是爱做噩梦是怎么回事?孕期睡眠不足危害大,该怎么办?现在怀孕刚 个月,妊娠反应倒还好,没有其他朋友说的那么厉害。前几天去做了产检,宝宝健康,但是最近总是睡眠不好,老是做些乱七八糟的梦,有的时候还被噩梦惊喜。我感觉自己压力不大啊,怎么会这样呢?

  导致孕妈妈失眠多梦的原因很多,心理因素占大多数。我们经常说,孕期要注意调整好自己的心态,不要给自己太多假设的压力。听听音乐、散散步、追一部偶像剧……都是不错的选择。另外,孕期睡姿也是导致准妈妈们失眠的原因之一。

  胎宝宝快速发育,特别是到了孕中后期,腹部隆起明显,孕前习惯的仰卧位对准妈妈来说就很难做到了。医生建议,孕期睡眠应尽量选择左侧卧位,因为左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下肢静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,让准妈妈感觉更为舒适。

  近期天气变幻无常,身边的孕妈朋友们感冒的不在少数,又因为是在特殊时期,生怕影响到肚子里的宝宝,前几天就有孕妈问,怀孕期间严重感冒发烧了,宝宝还能要吗?

  美国疾病控制和预防中心(CDC)的研究人员使用了全国出生缺陷预防研究(NBDPS)的数据,旨在了解增加重大先天缺陷风险的因素,此项研究发现,孕妈怀孕期间发烧,生育出缺陷婴儿的可能性更大

  另外,哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的一项研究表明,怀孕期间发烧可能会增加孩子患孤独症的风险,研究人员分析了1999年至2009年间在挪威出生的近96000名儿童的信息。

  孕妈妈到了孕晚期,肚子越来越明显,身体开始变得越来越重,出现各种不适,特别是睡觉变得很艰难,这个时候孕妈妈更要注意了,如果睡觉姿势不正确,不仅导致自己难受难以入睡,更有可能导致胎儿缺氧,在孕晚期睡觉的时候一定要注意,特别是这两个姿势一定要避免。

  很多孕妈妈喜欢蒙着头睡觉,有的人是习惯了,有的人是因为外界的光线太多敏感而选用这种方式睡觉,不管是什么原因,这个姿势都是不可取的,蒙头睡觉容易导致胎儿在肚子里缺氧,被子里的空气不流通,氧气少,孕妈妈缺氧也会到时头晕等症状,这都会影响到胎儿在肚子里的呼吸。一定要及时改正。

  孕期频繁做胎梦是好事吗?对胎儿发育有影响吗?孕妇频繁做胎梦要注意什么?很多孕妈在怀孕期间,都会频繁做很多有关宝宝的梦,这种梦常被人称作“胎梦”,这其实与做梦者的欲望、情绪状态以及近期发生的刺激性事件都有着或多或少的关系。

  孕妈在身心劳累的情况下会容易做胎梦,怀孕期间,孕妇受体内激素水平的影响,身体会出现各种不适,例如孕吐、尿频、便秘、腰酸背痛等,而且随着胎儿的慢慢长大,孕妇的身体会越来越重,身体的负担也会越来越重,加上自身的精神压力和情绪起伏都过大,这使得孕妇身心俱疲,在晚上睡觉时神经和肌肉往往会呈现紧张的状态,无法放松,常常导致失眠,还容易做一些恐怖的噩梦,而这种梦往往会加剧子宫的收缩,从而惊扰腹中的胎儿,很有可能诱发早产或者流产风险。

  醋泡脚可以加速人体血液循环,提升血红蛋白携带氧能力,从而改善身体因为疲劳导致的缺氧状态。此外,醋泡脚还能提升身体的新陈代谢,帮助孕妇将身体的二氧化碳及废气排出,从而能很好的缓解孕妇的疲劳感。

  醋泡脚能很好的渗透足部表层的皮肤,有助于增强身体的血液循环,这对于激活、强化器官有很好的效果,能比较好的清除孕妇身体的血液垃圾及病变产生的沉渣,对于一些慢性病也有预防治疗的效果。

  孕妇每天用醋泡脚半个小时左右,有助于协调交感和副交感神经的兴奋度,能很好的调节、梳理、松弛比较紧张的神经,达到调节阴阳平衡的状态,一段时间后能很好的改善睡眠质量,特别对于治疗失眠、多梦等有很好的效果。

  孕妇感冒咳嗽时对胎儿的影响大吗?很多孕妈妈孕期不敢生病,担心自己的健康状况会影响胎儿的发育,孕妇感冒咳嗽时该注意什么呢?

  怀孕后,准妈妈们最担心的就是自己生病感冒。尤其是感冒,简直是防不胜防,一不小心就“中招”。

  虽然很多人都说“感冒不是大病,一挺就过去了,顶多也就7天左右就好了。”但是,感冒带来的咳嗽真的是让人难受——喉咙痒痛,忍不住只能咳嗽。

  如果孕妇的感冒症状很轻微,只是偶尔咳嗽,对腹中宝宝的影响就不是很大,一般宝宝不会有什么区别。

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