冰雪

【南瓜跟什么相克】

2019-12-04 02:38:46来源:励志吧0次阅读

中国传统文化认为,世间万物都有相生相克。中医文化中有著名的五脏相生相克,中药里面也有相生相克。同样我们日常生活中所吃的食物也有相生相克。相克的食物轻者会使人上吐下泻,严重者可能会致人死亡,因此我们需要认识到日常饮食中有哪些食物相克。例如南瓜与什么相克?1.南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。2.南瓜+红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。 .南瓜+羊肉这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。4.南瓜+醋醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。5.南瓜+带鱼带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。6.南瓜+红枣红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。7.南瓜+螃蟹南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。8.南瓜+虾虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。9.南瓜+油菜南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃,就会把维生素C破坏。10.南瓜+辣椒辣椒与南瓜相克,辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。11.南瓜+猪肝南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜,会降低对铜的吸收,还可能造成腹胀。12.南瓜+山药山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值。1 .南瓜+黄鳝南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消,无益于健康。

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